歯科のマウスピースを使用しても食いしばりが気になる方へ

マウスピースの役割を否定しません

マウスピースの適応や使用方法は、歯科医師の判断が大切です。自己判断で使用を中止せず、違和感や痛みがある場合は、まず担当の歯科医師へご相談ください。

睡眠中だけでなく日中も確認します

パソコン作業、スマートフォン、運転、料理、緊張する会話など、日中にも奥歯へ力が入る場面があります。朝のアゴの疲れだけでなく、一日の中でいつ力が入りやすいかを整理します。

歯科と整体の役割

当院で確認すること

• 日中に奥歯が触れている時間
• 口を開けたときの動き
• こめかみ・アゴ周辺の緊張
• 首・肩・背中の動き
• 呼吸時に力が入っていないか

口腔内ではなく、アゴ・こめかみ・首・肩を外側から確認します。

歯科への再相談が必要な状態

噛むと強く痛む、口が急に開かない、腫れ・発熱がある、歯や詰め物に異常を感じる場合は、歯科への相談を優先してください。