痩せたいけど
また挫折するのが
不安なあなたへ
今度こそ3ヶ月で‐6㎏以上
目指しませんか？
嬉しいお声を頂いております。
まずは
ご相談ください！
体重を落とさないといけないのは
分かっているけれど、
「自分ひとりでは
どうすることもできない…」
もし、そう思っているなら、もう大丈夫です！
無理に運動をしなくても健康的に体重を落として、膝や腰の痛みを和らげながら
あなたが望んだ体型を取り戻せるダイエット法 があります。
「思う存分、推し活に励みたい！」
「体型を隠す服から卒業したい」
「将来の健康のために今から準備したい」
そんな思いを、私は全力でサポートします。
安全かつ、確実な方法で、 理想の体と毎日を心から楽しめる未来 を手に入れましょう。
みなさんダイエット
開始前は
こんな体の状態でした
お客様の実績
ダイエットプログラムを終えた方に
お話をうかがいました
多くの方が、ムリなく
体重を落としています
次はあなたの番です！
毎月３名様限定で
ダイエットカウンセリング実施中
最近の医学研究で分かった
痩せにくさ”の原因は脂肪の炎症？！
最近、「食べる量は同じなのになんか痩せづらいな…」って感じてませんか？
実は、最近の研究で、脂肪が増えると体の中で静かな炎症がじわじわ広がり、それが代謝ダウンやむくみ、「なんだかダルい…」っていう不調につながることが分かってきました。
カンタンに言うと、 脂肪が居座る → 体の炎症が続く → ますます代謝が落ちる… という
「痩せないループ」にハマってる状態です。
でも大丈夫、安心してください。
体に合わせた食事で、脂肪を少しずつ減らしてあげると、炎症も自然とスーッと落ち着いて、体全体の巡りが良くなっていきます。
そうなると、
「朝、スッキリ起きれるようになった！」
「健康診断の数字がちょっと安定したかも」
「前より疲れにくくなった！」
といった嬉しい変化を実感してる人が本当に多いんです。
だから私は、ただ体重を落とすだけじゃなくて体の「内側の炎症」からケアするダイエットをおすすめしたいんです。
無理なく脂肪を減らして、軽やかに動ける体を一緒に取り戻していきましょう。
あなたの体が変わる
４つのポイント
１・食べても太らない食事指導。
「またリバウンドしたらどうしよう」と不安になったり、食べることが怖くなったりしませんか？
太りにくい体は、血液と栄養のバランスからつくられます。
当院では、栄養学の資格を持つ院長が、DNA検査を元に一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせて、「何をどう食べたらいいか」を分かりやすくアドバイス。
カロリーをただ減らすのではなく、
代謝をサポートする栄養素をきちんと補うことで、
自然と太りにくい体質に変わっていきます。
ムリなく続く、新しい食習慣を始めましょう。
２・姿勢を整えて動きやすい体へ。
姿勢を整えると、見た目も代謝も大きく変わるります。
当院では、反り腰やO脚、膝の痛みや腰痛などを含めた姿勢の乱れを、
高い専門技術を持つ院長が丁寧にチェックして
体の土台から整えていきます。
姿勢が変わることで、腕・脚・顔まわりまで自然とスッキリ。
さらに、足が上がりやすくなり、歩きやすさも実感。下半身のトラブルも解消しながら
関節への余計な負担も軽減され、動きやすく、疲れにくい体へ変わることが可能です！
日常の姿勢が変わるだけで、あなたの体と暮らしに嬉しい変化が広がります。
３・ホルモンバランスを整えて
自律神経 × 睡眠 × 消化吸収の
サイクルを強化
ストレスなどで体が緊張しているときは交感神経が優位になり、
内臓の働きが低下しやすくなります。
さらにダイエットを自己流で開始すると「全然痩せない・・・」というプレッシャーで
消化・吸収・代謝のリズムが乱れ、
脂肪をため込みやすい体に…。
逆に、自律神経が整えば 睡眠の質が向上し、
代謝やホルモンバランスも安定。
食べたものがしっかりエネルギーとして使われ、
太りにくい体内サイクルが働き出します。
当院の痩身整体は、
筋骨格を整えながら緊張をゆるめ、
自律神経にアプローチする整体も取り入れています。
実際に「寝つきが良くなった」「朝のだるさが減った」などの声も多くいただいています。
４・歩き方を整えて
代謝もスタイルもさらにアップ。
姿勢を整えたあとは、全身を使った歩き方に見直すことで、いつもの「歩く」がそのままエクササイズに変わります。
特別な運動をしなくても、買い物やちょっとした外出が、脂肪を燃やすチャンスに。日常の動きで、自然と代謝のよい体に近づいていきます。
やみくもに大股で歩いたり、かかとを意識しすぎた歩き方は体を痛めてしまうことも。大切なのは、自分の体に合った“正しい歩き方”を身につけることです。
歩き方が変わると、自然と背中が伸びて、足腰が安定し、お腹まわりもスッキリしてきます。
これまで使えていなかった筋肉がしっかり動くようになるため、日常の中でさらに痩せやすい体へと変わっていきます。
今日から一緒に始めませんか？
初回カウンセリングの流れ
よくある質問
Q. ダイエットプログラムの料金はいくらになりますか？
A. カウンセリングで目標体重、病気の既往歴、服用中のお薬等をお伺いして、体の状態をみてからご案内いたします。※整体のみで痩せるわけではありません
Q. 平均どれくらい痩せることができますか？
A. 個人差はありますが、３ヶ月で平均7〜10kg程度、お痩せになってます。
※効果効能を保証するものではありません。
Q. クレジットカードは使えますか？
A. 各種クレジットカードのご利用が可能でございます。
Q. 初回はどれくらい時間がかかりますか？
A. 1時間～1時間半程度頂いています。
Q. 予約制ですか？
A. はい、完全予約制になりますのでご来院前にご予約お願いいたします。
Q. 服装に指定はありますか？
A. 特に指定はございません。お着替えはこちらでも準備しておりますので、楽な服装でご来院ください。
Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
A. はい！当院のダイエットプログラムは運動はありません。ご希望される方には、お身体の状態をみてお伝えしております。
Q. 食事制限がつらそうなんですが・・・
A. 極端な食事制限ではなく、食べながら健康的に痩せる方法をお伝えします！
Q. どれくらいで効果がでますか？
A. 早い人で1ヶ月以内に変化を実感。3ヶ月で体重と体調が大きく改善されます！
アクセスと営業時間
\ 厚生病院すぐウラ /
※近隣に提携しているコインパーキングが５ヶ所ございます。
駐車券をお渡ししますので、ご利用の際はお申し付けください。
【営業時間】
月曜日～金曜日 10:00～20:00
(最終受付19:30)
土曜日 10:00～17:00
(最終受付16:30)
日曜日 10:00～15:00
(最終受付14:30)
【定休日】
火曜日・祝日・当院指定日
【住 所】
仙台市青葉区堤通雨宮町5-22-102
022-341-6081